मौसम बदल गया है. विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि सर्दियों में संभोग की आवृत्ति बढ़ जाती है। यह महीना प्यार के लिए भी माना जाता है। जानिए इस मौसम में कितनी बार सेक्स करना चाहिए* जो सेहत के लिए अच्छा है।
आपके मन में ये सवाल हो सकते हैं
क्या रोजाना संभोग करना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है? यदि नहीं, तो हमें सप्ताह या महीने में कितनी बार शारीरिक संबंध बनाना चाहिए? इस लेख में हम आपको विस्तार से बताएंगे कि आपको एक महीने में कितनी बार संभोग करना चाहिए।लोगों को जीवन में कामुकता की आवश्यकता है। संभोग न केवल प्रजनन के लिए अच्छा है, बल्कि इसके कई फायदे भी हैं जैसे तनाव कम करना और मन को खुश रखना। सेक्स के दौरान ऑर्गेज्म होने का अहसास* काफी अलग होता है।
कई लोगों को इससे बहुत खुशी और अच्छा महसूस होता है, यही कारण है कि लोग शारीरिक संबंध बनाना पसंद करते हैं। बहुत से लोग अपने पार्टनर के साथ रोजाना संभोग करते हैं। जानिए आपके लिए महीने में कितनी बार सेक्स करना उचित है।
इस नियम का पालन करें
शारीरिक संपर्क से आपका रिश्ता मजबूत होता है। अगर सेक्स लाइफ अच्छी नहीं है तो आपको अपने पार्टनर से उपेक्षा, गुस्सा, चिड़चिड़ापन और साथ ही बेवफाई का अनुभव हो सकता है। जीवन के कई पहलू सेक्स लाइफ को प्रभावित करते हैं।
उम्र बढ़ना, ख़राब जीवनशैली, स्वास्थ्य समस्याएं और रिश्ते संबंधी समस्याएं दोनों भागीदारों के बीच समस्याएं पैदा करती हैं। सेक्स की कमी के कारण रिश्ते टूट जाते हैं और लोग अपने पार्टनर तक बदल लेते हैं।
यह शारीरिक से ज्यादा मानसिक संतुष्टि पर हमला करता है। ऐसे में आपको महीने में कम से कम कई बार संभोग करना चाहिए ताकि आपके पार्टनर को यह न लगे कि आप उन्हें नजरअंदाज कर रहे हैं और उनसे प्यार नहीं करते।
महीने में कम से कम 10 बार संभोग करें। एक स्वस्थ रिश्ते में, आपके साथी को रिश्ते के प्रति उत्साहित रखने के लिए सप्ताह में दो बार संभोग करना चाहिए।एक-दूसरे को समय दें, एक-दूसरे को प्रोत्साहित करें, व्यायाम करें ताकि आप कामेच्छा बढ़ा सकें और अगर इन सबके बाद भी कोई फर्क नहीं पड़ता है, तो किसी फिजिकल थेरेपिस्ट से सलाह अवश्य लें।
