वैवाहिक रिश्ते में भावनात्मक और यौन जीवन दोनों ही समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। अगर किसी रिश्ते में कई दिनों तक सेक्स न हो तो रिश्ता टूटने का खतरा रहता है। हालाँकि, सप्ताह में कम से कम एक बार शारीरिक संबंध न केवल रिश्ते को बनाए रखने के लिए, बल्कि स्वस्थ शरीर के लिए भी आवश्यक है।
साप्ताहिक यौन गतिविधि और महिला मृत्यु दर: 2005-2010 के राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण सर्वेक्षण के निष्कर्ष
2005-2010 के राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण के अनुसार, जो महिलाएं सप्ताह में कम से कम एक बार सेक्स नहीं करतीं, उनमें मृत्यु का खतरा काफी बढ़ जाता है। जो महिलाएं सप्ताह में कम से कम एक बार सेक्स करती हैं उनकी मृत्यु की संभावना काफी कम होती है।
सप्ताह में एक बार सेक्स: आपके स्वास्थ्य के लिए 7 दिन जादू
1 सप्ताह मतलब 7 दिन, यह अंक 7 आपके जीवन में जादू कर सकता है, अगर आप सप्ताह में कम से कम एक दिन सेक्स करते हैं। यह ज्ञात है कि सप्ताह में एक बार सेक्स करने से अनगिनत स्वास्थ्य लाभ होते हैं। हालाँकि सप्ताह में एक बार से अधिक सेक्स करने से कोई अतिरिक्त लाभ नहीं मिलता है, लेकिन यदि आप लंबे समय तक सेक्स नहीं करते हैं तो यह अधिक समस्याएँ पैदा कर सकता है।
डॉ। श्रीकांत बनर्जी अध्ययन: लंबे समय तक यौन अनुपस्थिति से महिलाओं में अवसाद और मृत्यु दर 19% बढ़ जाती है
अध्ययन का नेतृत्व डॉ. श्रीकांत बनर्जी ने किया। डेली मेल से बात करते हुए उन्होंने कहा, ”डिप्रेशन उन लोगों में अधिक आम है जिन्होंने लंबे समय से सेक्स नहीं किया है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस अवसाद के प्रभाव से समय से पहले मृत्यु दर में 19 प्रतिशत की वृद्धि हुई। यह कथन केवल महिलाओं पर लागू होता है, क्योंकि पुरुषों और महिलाओं के लिए अवसाद के प्रभाव काफी भिन्न होते हैं।
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संतुलित रिश्ते और समझ शारीरिक संबंधों से अधिक महत्वपूर्ण हैं: स्वास्थ्य के लिए संतुलन की आवश्यकता होती है
हालाँकि, शोध में उठाया गया यह मुद्दा चिंताजनक है, लेकिन केवल शारीरिक संबंध से ही संपूर्ण स्वास्थ्य ठीक नहीं रहता है सबसे पहले, हमें एक-दूसरे को समझने की जरूरत है। लेकिन कुछ भी बहुत अधिक या कम नहीं होना चाहिए। हर चीज़ अगर संतुलन में की जाए तो उसके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित होती है।
